B010-快手酒香蜜汁山药
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亲爱的朋友,今天我要分享一道令人垂涎欲滴的美食——酒香蜜汁山药。这道菜不仅色香味俱全,而且营养丰富,适合各个年龄段的食客。让我们一起探索如何制作这道美味佳肴吧!
### 准备食材
- 山药:选择新鲜、表皮光滑的山药,大约500克左右。
- 蜂蜜:适量,根据个人口味调整。
- 酒类:可以选择米酒、黄酒或者您喜欢的其他酒类,约100毫升。
- 盐:少许,用于调味。
- 植物油:适量,用于煎炸或炒制。
### 初步处理
1. 清洗山药:先将山药表面的泥土洗净,然后用刀切成均匀的片状或条状,切口处可以稍微浸泡在水中,防止氧化变黑。
2. 去皮:使用削皮器或小刀轻轻刮去山药外皮,注意不要伤到内层肉质。
### 烹饪步骤
1. 水煮:将切好的山药放入锅中,加入足够的水,水开后转中小火煮约10分钟,直到山药变得软糯但不糊烂。
2. 沥干水分:将煮好的山药捞出,放在筛子中沥干水分,确保表面没有多余的水分,这样能更好地吸收调料。
3. 炒制:在热锅中加入少量植物油,油热后将山药放入锅中,用中小火慢慢翻炒,直至表面略微金黄。
4. 调入酒和蜜汁:此时,将酒和蜂蜜按照比例混合(约1:1),倒入锅中与山药充分融合,继续翻炒至山药均匀裹上蜜酒汁。
5. 调味:根据个人口味加入少许盐,轻轻翻炒均匀,让每一片山药都浸透了香气。
### 完成与享用
1. 出锅装盘:待山药完全吸收了酒香蜜汁后,关火,盛出装盘。
2. 品尝:这道酒香蜜汁山药色泽金黄,口感绵密,甜中带酒香,十分开胃。您可以根据自己的喜好再撒上一些芝麻或葱花点缀,增添风味。
### 小贴士
- 在煮山药时,水开后再转中小火煮,这样可以保持山药的营养不流失,口感也更加软糯。
- 调酒蜜汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢更浓郁酒香的可以适当增加酒量。
这道酒香蜜汁山药不仅是一道美味的家常菜,也是节日里增添餐桌色彩的好选择。希望您在制作过程中享受乐趣,并且家人朋友品尝后都能赞不绝口!